Zajęcia

W GymAcademy tworzymy przestrzeń, w której trening dopasowuje się do Ciebie, a nie odwrotnie. Niezależnie od poziomu zaawansowania, wieku czy celu – znajdziesz tu wsparcie, motywację i plan działania dopasowany do Twoich realnych potrzeb.

wybierz trening

dla siebie

trening ogólnorozwojowy

Kompleksowy trening poprawiający siłę, wytrzymałość, mobilność i koordynację całego ciała.
wybieram

trening ogólnorozwojowy

Kompleksowy trening poprawiający siłę, wytrzymałość, mobilność i koordynację całego ciała.
wybieram

powrót po kontuzji

Indywidualnie dopasowany plan treningowy wspierający bezpieczną i skuteczną rehabilitację oraz odbudowę sprawności.
wybieram

testy motoryczne

Profesjonalna ocena poziomu sprawności fizycznej służąca do monitorowania postępów i planowania treningu.
wybieram

kalistenika

Trening oparty na ćwiczeniach z masą własnego ciała, rozwijający siłę funkcjonalną, kontrolę ruchu i gibkość.
wybieram

trening motoryczny

Ukierunkowany rozwój zdolności motorycznych takich jak szybkość, zwinność, moc i stabilizacja.
wybieram

trening dzieci & młodzieży

Zajęcia ruchowe wspierające harmonijny rozwój fizyczny, zdrowie i dobre nawyki od najmłodszych lat.
wybieram

tworzenie personalizowanych treningów

Indywidualnie dopasowane plany treningowe oparte na celach, możliwościach i potrzebach każdej osoby.
wybieram

TRENING PERSONALNY

Ty i Twój dedykowany trener personalny stworzycie plan dopasowany do Twoich celów – i razem będziecie pracować nad osiągnięciem pożądanych rezultatów. Na każdym etapie drogi, podczas sesji w klubie, będziesz pod opieką trenera-pasjonata, który wykorzystuje najnowsze osiągnięcia nauki.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

co zabrać
ze sobą

  • Butelka na wodę wielokrotnego użytku
  • Pozytywną energię
  • Wygodne ubrania do ćwiczeń
  • Czyste i wygodne buty
  • Kompaktowy ręcznik z mikrofibry
  • Niezbędne akcesoria prysznicowe

poznaj naszych trenerów
Grzegorz Krzystyniak
Kraków
Magdalena Krzystyniak
Nowy Targ
Magdalena Siuta
Nowy Targ
poznaj naszych trenerów