Trening Ogólnorozwojowy

Trening ogólnorozwojowy to kompleksowe podejście do budowania sprawności fizycznej. Łączy w sobie elementy siły, mobilności, koordynacji, wytrzymałości i szybkości, tworząc solidne fundamenty pod każdą aktywność – zarówno sportową, jak i rekreacyjną. To idealne rozwiązanie dla dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy chcą zadbać o zdrowie, ruch i prawidłowy rozwój całego ciała. Bez względu na poziom zaawansowania – każdy znajdzie tu coś dla siebie.

  • 30MIN
  • 20$/MO

High-intensity training (HIT)

If you love exercising outdoors, and get a thrill from bootcamp-style fitness classes which challenge your whole body, you'll love HIT.
View Details
30% OFF
  • 45MIN
  • 30$/MO

Crossfit

The magic is in the movement. CrossFit workouts are different every day and can be modified to help each athlete achieve their goals.
View Details
  • 45MIN
  • 30$/MO

Boxing

If you love exercising outdoors, and get a thrill from bootcamp-style fitness classes which challenge your whole body, you'll love Boxing.
View Details
  • 90MIN
  • 40$/MO

Yoga & Pilates

While both yoga and Pilates are low-impact exercises and can be performed on a mat, they're actually totally different workouts.
View Details

trening ogólnorozwojowy
solidna baza dla każdego

  • Wzmacnia mięśnie i stawy
  • Poprawia postawę ciała
  • Zwiększa wydolność i sprawność na co dzień
  • Redukuje ryzyko kontuzji
  • Zmiana w Twoim regularnym treningu
  • Lepszy nastrój

Nasi

trenerzy

Z wiedzą i sercem do treningu

Trenerzy GymAcademy to zespół ludzi, którzy swoją pasję do sportu i zdrowego stylu życia potrafią przekuć w realne efekty pracy z podopiecznymi. To nie są zwykli instruktorzy – to mentorzy i przewodnicy, którzy każdego dnia udowadniają, że profesjonalizm może iść w parze z indywidualnym podejściem oraz serdeczną atmosferą.

poznaj nas
obserwuj
#gymacademy_performance