Trening motoryczny

Specjalizujemy się w treningu motorycznym, który stanowi podstawę dla efektywnego i bezpiecznego poruszania się – zarówno w sporcie, jak i na co dzień. Pracujemy nad takimi zdolnościami jak siła, szybkość, koordynacja, zwinność, równowaga i wytrzymałość. Nasze treningi są dostosowane do wieku, poziomu zaawansowania i celów każdej osoby. Budujemy sprawność, wspieramy rozwój sportowy i minimalizujemy ryzyko kontuzji.
01.
Plan personalny
02.
Zrzucenie wagi
03.
Budowa mięśni
04.
Lepsze skupienie
05.
Zwiększona energia
06.
Nowe przyjaźnie

fundament sprawności i rozwoju sportowego

Prowadzimy profesjonalne przygotowanie fizyczne do sezonu i zawodów, trening uzupełniający oraz profilaktykę kontuzji zarówno dla sportowców dyscyplin indywidualnych, jak i zawodników sportów drużynowych.

Wirtualny trening personalny

Nagrane wcześniej filmy z ćwiczeniami to już przeszłość. GymAcademy oferuje najlepszą opcję wirtualnego treningu personalnego z sesjami treningowymi na żywo, 1 na 1 – wszystko w zaciszu własnego domu lub dowolnego miejsca na świecie, w którym czujesz się komfortowo.

dbaj o formę w domu

Oferujemy indywidualne treningi personalne na żywo, za pośrednictwem wideorozmów, o każdej porze i w dowolnym miejscu. Wystarczy połączenie internetowe, mata do jogi i zestaw hantli. Twój trener spotka się z Tobą na żywo w Twoim salonie i krok po kroku poprowadzi Cię przez cały proces.

01.
Transmisja na żywo
02.
Spersonalizowane treningi
03.
Bądź w formie w domu
50 MINUTE SESSIONS
25 MINUTE SESSIONS