Testy motoryczne

Testy motoryczne to punkt wyjścia do skutecznego treningu. Pozwalają obiektywnie ocenić poziom siły, mocy, szybkości, zwinności, wytrzymałości oraz jakości ruchu. Dzięki nim możemy precyzyjnie określić mocne strony, wykryć deficyty i zaplanować indywidualny program treningowy. Regularne testowanie to także doskonały sposób na monitorowanie postępów i zmniejszenie ryzyka kontuzji. Pracuj świadomie – trenuj mądrze.

Testy motoryczne – sprawdź, na czym stoisz

Prowadzimy profesjonalne przygotowanie fizyczne do sezonu i zawodów, trening uzupełniający oraz profilaktykę kontuzji zarówno dla sportowców dyscyplin indywidualnych, jak i zawodników sportów drużynowych.

nasi

trenerzy

Z wiedzą i sercem do treningu

Trenerzy GymAcademy to zespół ludzi, którzy swoją pasję do sportu i zdrowego stylu życia potrafią przekuć w realne efekty pracy z podopiecznymi. To nie są zwykli instruktorzy – to mentorzy i przewodnicy, którzy każdego dnia udowadniają, że profesjonalizm może iść w parze z indywidualnym podejściem oraz serdeczną atmosferą.

Wirtualny trening personalny

Nagrane wcześniej filmy z ćwiczeniami to już przeszłość. GymAcademy oferuje najlepszą opcję wirtualnego treningu personalnego z sesjami treningowymi na żywo, 1 na 1 – wszystko w zaciszu własnego domu lub dowolnego miejsca na świecie, w którym czujesz się komfortowo.

dbaj o formę w domu

Oferujemy indywidualne treningi personalne na żywo, za pośrednictwem wideorozmów, o każdej porze i w dowolnym miejscu. Wystarczy połączenie internetowe, mata do jogi i zestaw hantli. Twój trener spotka się z Tobą na żywo w Twoim salonie i krok po kroku poprowadzi Cię przez cały proces.

01.
Transmisja na żywo
02.
Spersonalizowane treningi
03.
Bądź w formie w domu
50 MINUTE SESSIONS
25 MINUTE SESSIONS

dołącz dzisiaj

Personal information: