TRENING OGÓLNOROZWOJOWY

dołącz
Trening ogólnorozwojowy to kompleksowe podejście do budowania sprawności fizycznej. Łączy w sobie elementy siły, mobilności, koordynacji, wytrzymałości i szybkości, tworząc solidne fundamenty pod każdą aktywność – zarówno sportową, jak i rekreacyjną. To idealne rozwiązanie dla dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy chcą zadbać o zdrowie, ruch i prawidłowy rozwój całego ciała. Bez względu na poziom zaawansowania – każdy znajdzie tu coś dla siebie.
01.
Wzmacnia mięśnie & stawy
02.
Poprawia postawę ciała
03.
Redukuje ryzyko kontuzji
04.
Lepszy nastrój
05.
Lepszy nastrój
06.
Nowe przyjaźnie

fundament sprawności i rozwoju sportowego

Prowadzimy profesjonalne przygotowanie fizyczne do sezonu i zawodów, trening uzupełniający oraz profilaktykę kontuzji zarówno dla sportowców dyscyplin indywidualnych, jak i zawodników sportów drużynowych.

Wirtualny trening personalny

Nagrane wcześniej filmy z ćwiczeniami to już przeszłość. GymAcademy oferuje najlepszą opcję wirtualnego treningu personalnego z sesjami treningowymi na żywo, 1 na 1 – wszystko w zaciszu własnego domu lub dowolnego miejsca na świecie, w którym czujesz się komfortowo.

skontaktuj się

dbaj o formę w domu

Oferujemy indywidualne treningi personalne na żywo, za pośrednictwem wideorozmów, o każdej porze i w dowolnym miejscu. Wystarczy połączenie internetowe, mata do jogi i zestaw hantli. Twój trener spotka się z Tobą na żywo w Twoim salonie i krok po kroku poprowadzi Cię przez cały proces.

01.
Transmisja na żywo
02.
Spersonalizowane treningi
03.
Bądź w formie w domu
50 MINUTE SESSIONS
  • 1 Session $70.00
  • 5 Sessions $65.00
  • 10 Sessions $50.00
  • 20 Sessions $40.00
25 MINUTE SESSIONS
  • 1 Session $60.00
  • 5 Sessions $55.00
  • 10 Sessions $40.00
  • 20 Sessions $30.00