Trening dzieci & młodzieży

dołącz
Aktywność fizyczna w młodym wieku to inwestycja w zdrowie, sprawność i pewność siebie na całe życie. W GymAcademy dbamy o to, aby zajęcia dla dzieci i młodzieży były nie tylko bezpieczne i dostosowane do wieku, ale także pełne energii i radości.
Intensity
Medium & Heigh
Feel
Empowered
Maximize
Cardio Stamina
Price
35$/mo – 5 workouts
Time
45 min
Dates
Mon, Tue, Wed, Fri, Sat

dlaczego warto?

 

  • Zdrowy rozwój – ćwiczenia wspierają prawidłową postawę, wzmacniają mięśnie i stawy, poprawiają koordynację ruchową.

  • Pewność siebie – regularne treningi uczą pokonywania wyzwań i budują poczucie własnej wartości.

  • Kształtowanie nawyków – sport od najmłodszych lat to fundament zdrowego stylu życia.

  • Zabawa i pasja – zajęcia są prowadzone w formie gier, wyzwań i ćwiczeń dopasowanych do potrzeb młodych sportowców.

Jak wyglądają nasze treningi?

 

  • Podział na grupy wiekowe – dzięki temu dzieci i młodzież trenują w odpowiednim środowisku.

  • Indywidualne podejście – dostosowujemy intensywność i rodzaj ćwiczeń do poziomu sprawności.

  • Bezpieczeństwo – wszystkie zajęcia odbywają się pod okiem doświadczonych trenerów.

  • Wszechstronność – łączymy elementy gimnastyki, treningu ogólnorozwojowego i sportowych zabaw.

Dla kogo?

 

  • dzieci w wieku szkolnym, które chcą rozwijać sprawność i zdrowo się bawić,

  • młodzieży szukającej aktywności wspierającej rozwój i przygotowanie do różnych dyscyplin sportowych,

  • wszystkich, którzy chcą w bezpieczny sposób odkryć radość ruchu.

Meet the coaches
Christina Wheeler
YOGA
Daisy Newman
Yoga & Pilates
Stella Adkins
Yoga & Pilates
Alan McBride
Pilates

what to bring
with you

  • Reusable water bottle
  • Headphones
  • Comfy workout clothes
  • Clean and comfortable shoes
  • Compact microfiber towel
  • Shower Essentials

Gemma L.

Ocena 4.5 z 5
I really enjoy training with F7 Fitness Trainers. They bring a tone of knowledge and professionalism to every workout and pushe me everyday to acheive the best possible results in my offseason conditioning, to help bring my game to the next level!

Jamie S.

Ocena 4.5 z 5
There are many personal trainers, but few personal trainers who have as vast an amount of specialized & diverse training, knowledge, experience sensitivity & dedication to their clients as F7. I have been with them for 5 years, for a good reason.

Anna K.

Ocena 4.5 z 5

Everyone is so encouraging and they modify everything for your fitness level. They also have a ton of class time for you to pick from during the week. I would definitely recommend F7 Club. Thank you!

Join Today

Personal information:
obserwuj
#gymacademy_performance